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◆ひじきごはん ◆鱈の煮つけ ◆切干大根 ◆ブロッコリー ◆トマト ◆だいこん、ほうれん草の味噌汁 ◆納豆ごはん ◆肉じゃが(前日の残り) ◆鶏レバー ◆切干大根 ◆トマト ◆だいこん、ほうれん草の味噌汁 貧血でずっと鉄剤を飲んでいました。 今はもう飲んでいないけど、ひじきやレバー、ほうれん草など鉄分の多い食材は積極的に取り入れています。 ただし、鶏レバーはなかなか食べてくれない(涙)。 ひき肉に混ぜてワンタンの具材にしたり、今日は肉じゃがに混ぜちゃいました(笑)。 作戦成功☆☆☆ 気が付かないで食べてましたよ。ウフフ。 にほんブログ村 ◆◇ 息子の日常を綴ったblog『日々暖々』はこちら! コメントは『日々暖々』で受け付けています ◇◆ Top▲
by miho_dank
| 2011-03-01 23:14
| ◇幼児食
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